Buller på arbetsplatsen - Akustikputsarna

Åtgärder för att förbättra arbetsmiljön

Hur höga får bullernivåerna vara och vad är bullergränsen? Ta reda på vad du behöver veta och få tips om hur du kan minska bullret.

Minska bullerföroreningar med rätt åtgärder: En betydande förbättring av rumsakustiken kan uppnås genom att möblera kontoret korrekt. Det påverkar inte bara inlärningen, det påverkar även hälsan.

Buller på kontoret orsakar stress och har en negativ inverkan på arbetsprestation. När en kontorsuppgift kräver full koncentration kan buller störa arbetsflödet, påverka prestationen och till och med göra människor sjuka på lång sikt. Konversationer blir svårare att förstå av bakgrundsljud, vilket gör kommunikationen tröttsam och felbenägen. God akustik och bullerkontroll på arbetsplatsen är avgörande för att säkerställa en produktiv och kvalitativ arbetsmiljö för anställda.

Bullerföroreningar orsakar stress

Anställda som stressas av buller är mindre produktiva och mer benägna att bli sjuka. För de drabbade är det viktigt att förstå att det ofta är bullret på kontoret som orsakar stress, inte själva arbetet. För arbetsgivaren är det desto viktigare att vidta proaktiva åtgärder för att förebygga buller på arbetsplatsen redan i planeringsstadiet.

Individuell uppfattning av buller på arbetsplatsen

Bullerexponering uppfattas olika av olika personer. Medan en anställd kan klara av att arbeta bra i en högre ljudnivå, kan en annan ha mycket svårare att arbeta i en identisk bullermiljö. Upplevd bullerexponering är starkt beroende av den aktivitet som utförs. Buller uppfattas som mycket mer stressigt i mentalt krävande arbete än i rutinarbete.

Konsekvenser av för mycket buller på kontoret

40 db(A): Upp till denna nivå uppfylls villkoren för uppgifter som kräver hög koncentrationsnivå perfekt.
45 db(A): Kommunikation med kunder och intellektuellt arbete kan utföras bra upp till denna nivå.
55 db(A): Detta är den maximala nivån som inte bör överskridas vid arbete vid dator, på kontor eller i ett callcenter. Detta är den absoluta gränsen för mentalt arbete.
Volymnivåer över 55 db(A) uppfattas generellt av människor som allvarlig bullerförorening och bör därför undvikas till varje pris.

Om koncentrationen försämras av buller på arbetsplatsen kommer fel att smyga sig in och produktiviteten att sjunka. Speciellt om uppgiften kräver mycket korttidsminne, många beräkningar eller konceptuellt arbete försämrar buller arbetsresultatet avsevärt. Samtal i bakgrunden kan försämra minnet och viktiga informationsdetaljer kan gå förlorade, vilket leder till dåliga prestationer. Ju mer komplex och krävande uppgiften är, desto mer störande och skadligt är bullret på arbetsplatsen för prestationen.

De kritiska bullerkällorna på arbetsplatsen

Kollegors samtal och telefonsamtal är typiska källor till mänskligt buller i ett öppet kontorslandskap. Dessa bullerkällor uppfattas som stressande eftersom de ofta leder till ofrivilligt lyssnande. Högljudd IT-utrustning som kopiatorer, skrivare, plottrar eller telefoner och luftkonditionerings- eller ventilationssystem är möjliga bullerkällor från kontorsutrustning eller byggnadens tekniska system. Buller utifrån från affärsverksamhet eller vägtrafik kan också ha en skadlig effekt.

Ljudnivåer från typiska kontorsbullerkällor

För en bättre förståelse av ljudnivåer, här är några decibeljämförelser av typiska ljudkällor:

35–45 dB(A) är typiskt ljud från ventilationssystemet.
40 dB(A) är tyst radiomusik.
50 dB(A) är ljudet från en laserskrivare.
70 dB(A) är ljudnivån från ett högljutt samtal eller en vanlig kopiator.

Acceptabel volym på kontoret

Långvarig exponering för buller kan också ha negativa effekter på hälsan. Därför kan och bör vi inte vänja oss vid kontorsbuller. Lagstiftning har stiftats för att skydda mot buller. Institutioner som företräder de anställdas intressen publicerar rekommendationer och riktlinjer för maximalt tillåten bullerexponering.

När ljudnivåerna är för höga

När vi utsätts för höga ljudnivåer är den huvudsakliga effekten på vår hörsel. Dessa är kända som hörseleffekter. Utöver dessa ljudeffekter finns det dock andra negativa effekter, så kallade extraaurala effekter. Extraaurala effekter är kroppens reaktioner på buller. Eftersom buller på arbetsplatsen ofta är en kontinuerlig exponering orsakar det långvariga stressreaktioner i kroppen och kan leda till sjukdom: Buller har en negativ effekt på hörseln och leder till allvarliga allmänna funktionsnedsättningar.

Försämrad prestation, då koncentrationen minskar och distraherad uppmärksamhet leder till ökad felfrekvens och kommunikationsstörningar.
Fysiologiska effekter kan inkludera ökade nivåer av stresshormoner och sammandragning av blodkärl.
Psykisk funktionsnedsättning: Ångest, ilska, spänning, resignation eller nervositet.
Långtidseffekter: ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar och matsmältningssjukdomar.

Tips för ett tystare kontor

Med rätt kontorsmöbler kan du avsevärt förbättra akustiken på ditt kontor. Leta efter sätt att minska volym, efterklang och eko med hjälp av kontorsmöbler:

När du köper ny utrustning, leta efter tysta produkter. Till exempel är Blue Angel-produkter särskilt tysta.
Bullriga maskiner som kopiatorer eller plottrar bör placeras i ett separat rum.
Måla rummets väggar med ytor som absorberar ljud. Specialfärger eller akustikputs kan avsevärt förbättra rumsakustiken och ge en god arbetsmiljö.
Mattor är ljudabsorberande, till skillnad från hårda golv med kakel etc.
Akustiska skiljeväggar, liksom mobila vikväggar, ger bra avskärmning på arbetsplatsen.
Trämöbler är att föredra framför möbler med hårda ytor som glas, stål eller keramik.

En uppförandekod för att minska buller på arbetsplatsen

Särskilt i öppna kontorslandskap är lättanvända åtgärder, utöver akustikförbättrande inredning och val av ljudsnål teknisk utrustning, användbara för att minska bullerföroreningar. Dessa inkluderar rumslig organisation av arbetsplatser och uppföranderegler för anställda:

Människor som kommunicerar ofta och under långa perioder grupperas i ett område i det öppna kontorslandskapet.
Konsekvent användning av headset, bestående av hörlurar och mikrofon, minskar bullernivåerna avsevärt och förbättrar förståelsen för anställda i telefon.
Ett eller flera små fokuskontor bör tillhandahållas för att låta människor koncentrera sig utan distraktion.
Tysta perioder kan överenskommas mellan anställda. Under denna tid förekommer inga samtal eller telefonsamtal på kontoret, vilket avsevärt minskar bullernivån.
Att komma överens om att sätta mobiltelefoner på tyst läge på kontoret undviker störande ringsignaler.

Kontorsmöblers inverkan på rumsakustik

En betydande förbättring av rumsakustiken är möjlig med rätt kontorsmöbler. Hitta sätt att minska volym, efterklang och eko med hjälp av kontorsmöbler:

Filtglidare under alla permanenta stolar och viskhjul för rullstolar eliminerar irriterande bakgrundsljud.
Tysta tangentbord, musmattor och korkmattor för att placera koppar eller flaskor minskar buller på arbetsplatsen.
Ljudabsorberande gardiner framför väggelement i hörn eller mellan fönster kan vara till hjälp.
Akustikpaneler monterade i tak eller vägg är gjorda av ljudabsorberande material. I stora rum bör akustikpaneler monteras i taket. Sömlösa akustiktak (bestående av akustikpaneler belagda med akustikputs) smälter till exempel osynligt in i den befintliga arkitekturen. På så sätt är de akustiska åtgärderna inte ens visuellt synliga.
Akustikväggar kan till exempel användas som anslagstavlor och kan flyttas runt efter behov. Ljudabsorberande väggar ger både avskildhet och akustisk avskärmning.
Akustikpelare kan bidra till att förbättra akustiken när de placeras i hörnen av ett rum.
Akustiktavlorna fungerar som designelement och har också en ljudabsorberande effekt.

Bullergränser på kontoret: skillnader mellan länder

Kraven och rekommendationerna skiljer sig åt i detalj mellan till exempel Tyskland, Schweiz och Österrike. Det är arbetsgivarens ansvar att vidta lämpliga åtgärder för att minska bullerexponeringen på kontoret så att de angivna gränsvärdena inte överskrids.

Riktvärdena nedan anger å ena sidan den volym som inte kontinuerligt bör överskridas av bakgrundsbuller. Bakgrundsbuller definieras som allt buller från inbyggd teknisk utrustning samt bulleremissioner utifrån, såsom driftsbuller. I praktiken är det också viktigt att ta hänsyn till bullerkällor som datorutrustning och mänskligt buller. Det är alltid möjligt att överskrida bullerexponeringsgränsen under en kort tidsperiod. Till exempel: Ett normalt samtal på 1 m avstånd har en ljudnivå på cirka 60 dB(A).

Tar bullerskyddet på kontoret ett steg längre: De speciella fördelarna med BASWA-produkter

Vid val av produkter är det inte bara ljudabsorptionsaspekten som är viktig: produkten bör också vara flamskyddad eller ha flamskyddande egenskaper för att uppfylla brandsäkerhetskraven. Materialen bör vara lämpliga för allergiker och slutligen är materialens ekologiska säkerhet inte obetydlig. BASWAs akustiska lösningar uppfyller alla dessa krav och har ännu fler fördelar.

Klass A ljudabsorption

Tack vare sin mikroporösa yta uppnår BASWAs akustikputs i marmorsand utmärkta ljudabsorptionsvärden i klass A. Samtidigt är våra akustiksystem tillverkade av naturmaterial. Upp till 94 % av dem är återvunna. Den nya växtbaserade produktlinjen BASWA Natural blir allt viktigare: den akustiska lösningen tillverkad av regionala hampafibrer är hållbar och kombinerar effektiv ljudabsorption med ett hälsosamt inomhusklimat.

De sömlösa akustiska lösningarna (akustiskt tak och akustisk vägg) från BASWA erbjuder också nästan obegränsade möjligheter för individuell design. Beroende på önskat utseende kan akustiska tak och väggar vara släta, böjda och färgade, eller med strukturerade ytor och ett exponerat betongult utseende. BASWA akustiska system är alltid diskreta och passar sömlöst in i det arkitektoniska och designmässiga konceptet. Förutom akustisk design av tak och väggar är våra lösningar idealiska för kompromisslös och estetisk design av kurvor, kupoler och valv.

BASWA – effektiv ljudabsorption ett steg längre.